Новости

«Медитирую каждый день»: принц Гарри поделился рецептом борьбы с выгоранием

37-летний принц Гарри работает в компании BetterUp, занимающейся проблемами психического здоровья. Недавно он принял участие в прямом эфире совместно с известной теннисисткой Сереной Уильямс и рассказал, что ему трудно найти время для «заботы о себе», ведь для него главное — быть хорошим мужем и отцом для своих детей: двухлетнего Арчи и восьмимесячной Лилибет. Гарри рассказал, что ему удается выкраивать 30-45 минут по утрам для себя, пока Арчи занимается в детской, а Лилибет спит. В это время он тренируется, гуляет с собакой или просто проводит время на природе.

«Я знаю, что мне нужно медитировать каждый божий день», — сказал герцог Сассекский, добавив, что единственный способ побороть чувство выгорания —  «заглянуть внутрь себя».

Фото: BACKGRID / Legion-Media
Ирина Евсюкова

Новые статьи

Место, где можно провести хоть миг — хоть жизнь. Ресторану ZIMA 10 лет

А началось все в 2016 году. Известный своими гастрономическими проектами Митя Борисов вместе с предпринимателями…

1 день ago

Ложка, сорочка и часы смерти: 5 странных реликвий королевской семьи

Крестильная сорочка В этой сорочке крестили 62 (!) ребенка королевской семьи — включая саму Елизавету II, Карла III,…

1 день ago

Музыкальная весна в Европе: концерты, ради которых стоит выйти из дома

 Wolf Alice  https://www.youtube.com/watch?v=zrOarDbU_5Q&list=RDzrOarDbU_5Q&start_radio=1 Wolf Alice - The Sofa (Live at The BRIT Awards 2026). Лондонская…

2 дня ago

Я не знала, что задумана так надолго. Как прошел вечер памяти Анны Ахматовой в Лондоне

«У меня только так и бывает»  У Анны Андреевны Ахматовой была любимая присказка: «У меня…

3 дня ago

Трейси Эмин. Бунтарка с причинами

Трейси Эмин в своей постели с любимой кошкой Докет. Фото: Mary McCartney. Есть нечто парадоксальное…

4 дня ago

«Зима»: каннская премьера

В Каннах сезон только начинается. После зимы, которая выдалась в этих местах довольно дождливой и…

5 дней ago