Новости

«Медитирую каждый день»: принц Гарри поделился рецептом борьбы с выгоранием

37-летний принц Гарри работает в компании BetterUp, занимающейся проблемами психического здоровья. Недавно он принял участие в прямом эфире совместно с известной теннисисткой Сереной Уильямс и рассказал, что ему трудно найти время для «заботы о себе», ведь для него главное — быть хорошим мужем и отцом для своих детей: двухлетнего Арчи и восьмимесячной Лилибет. Гарри рассказал, что ему удается выкраивать 30-45 минут по утрам для себя, пока Арчи занимается в детской, а Лилибет спит. В это время он тренируется, гуляет с собакой или просто проводит время на природе.

«Я знаю, что мне нужно медитировать каждый божий день», — сказал герцог Сассекский, добавив, что единственный способ побороть чувство выгорания —  «заглянуть внутрь себя».

Фото: BACKGRID / Legion-Media
Ирина Евсюкова

Новые статьи

Александр Вайнштейн — о Cyprus International Theatre Festival 2026 и женской силе

Александр Вайнштейн. Стоит отметить, что программа CITF-2026 — это не просто подборка спектаклей, а цельное…

2 дня ago

Royal Shakespeare Company поставит приквел «Игры престолов»

Этим летом в Стратфорде-на-Эйвоне состоится премьера спектакля Game of Thrones: The Mad King. Постановку представит…

2 дня ago

Города и люди: Рио. Все напоказ

Когда мы в Рио, то куда мы идем сперва? Верно, мы идем на волну. По…

3 дня ago

Анна Ахматова. «Ты сын и ужас мой»

Четырехлетний Лев Гумилёв, его отец Николай Гумилёв и мать Анна Ахматова. Однажды кто-то из журналистов…

3 дня ago

Эндрю Маунтбеттен-Виндзор арестован в день своего 66-летия

Несколько патрульных машин прибыли в Сандрингем около 8 утра 19 февраля — в день 66-летия…

3 дня ago

Мадам Клод: сутенерша Республики

Даже в тюрьме в 1990 году, снова став Фернандой Грюде, Мадам Клод держала фасон. Мадам…

4 дня ago