Все желающие смогут зайти на бесплатный сеанс с 11:00 до 12:00, с 14:00 до 15:00 и с 19:00 до 20:00 ежедневно. Комната наполнена успокаивающими изображениями и музыкой, а инфо-экраны помогут ознакомиться с дыхательными техниками.
По словам консультанта Джейн Кокс, после того, как лондонцы массово вернулись к офисной работе в этом году, уровень их беспокойства вырос, и техника глубокого дыхания может помочь снизить это беспокойство.
«Когда наше дыхание поверхностное и быстрое, это автоматически приводит нервную систему в состояние беспокойства, — объяснила эксперт. — То, как мы дышим каждый день, обычно создает впечатление, что мы бесконечно беспокоимся. Я советую обращать внимание на дыхание. Это очень простая вещь, с которой можно начать».
Комната для дыхания в здании Outernet на рядом со станцией Tottenham Court Road. Визуальные образы для нее создала компания Pixel Artworks, а успокаивающую музыку — Мэтью Уилкок.
James Muldoon “Love Machines: How Artificial Intelligence Is Transforming Our Relationships” Faber&Faber, 15 января Джеймс Малдун изучает влияние цифровых технологий на общество в Oxford Internet…
Великобританию в этом году представляют 53 атлета в 16 дисциплинах. Сборную возглавляет Ева Мюрхед —…
Законопроект Renters’ Rights Act был принят парламентом и получил Королевское согласие в октябре 2025 года.…
С 25 февраля 2026 года Великобритания полностью переходит на цифровые eVisa. Это касается всех типов виз, включая туристические,…
На самом деле Булатов никуда не ушел. Он остался рядом — в искусстве, которое создал, в…
Рост напрямую связывают с ажиотажем вокруг новой экранизации режиссера Эмеральд Феннелл. По данным издателя, после…