Каждый лишний бокал вина или пинта пива сверх установленного врачами лимита укорачивает жизнь на 30 минут. Таковы данные, полученные специалистами Кембриджского университета и British Heart Foundation. Статистику опубликовали в медицинском журнале Lancet.
Верхним безопасным пределом употребления алкоголя врачи называют 5 бокалов вина по 175 мл крепостью 13,5% в неделю. Или 5 пинт пива. Общее безопасное количество чистого алкоголя не должно превышать 100 г и в пересчете на юниты составляет — 12,5 пунктов за недельный срок.
Авторы исследования подсчитали, что 40-летний человек, выпивающий 10 и более порций вина или пива в неделю, в среднем проживает на два года меньше. Каждый лишний принятый юнит алкоголя ученые приравнивают к 15 минутам жизни, а вред от него — к выкуриванию одной сигареты.
Свои данные медикам предоставили 600 000 регулярно выпивающих человек из 19 стран. Около половины участников опроса сказали, что выпивают более 100 г алкоголя в неделю. 8,4% признались, что употребляют более 350 г за недельный срок.
Новые данные ставят под сомнение общественный миф о том, что умеренное употребление алкоголя благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Исследование показывает, что у представителей «поколения беби-бумеров» (рожденных с 1943 по 1963) употребление алкоголя сверх установленной нормы резко увеличивает риск инфарктов, инсультов, аневризмы, гипертонии и остановки сердца.
В 2016 году Великобритания снизила рекомендуемые лимиты употребления алкоголя, установив недельный предел до 14 юнитов, единый для мужчин и женщин. Ранее для британцев медицинские рекомендации были гендерно-ориентированными: для мужчин — 28 юнитов, а для для женщин — 21 юнит в неделю.
«Многие люди в Британии регулярно выпивают сверх нормы. Мы всегда должны помнить, что медицинские рекомендации по алкоголю выпускаются как крайнее ограничение, а не как цель, которую надо достичь», — говорит старший диетолог British Heart Foundation Виктория Тейлор.
Эксперты называют опубликованное в журнале Lancet исследование «звоночком» для выпивающих людей старше 40 лет. За последнее десятилетие количество людей в возрасте от 55 до 74, попадающих в больницу из-за состояний, связанных с употреблением алкоголя, увеличилось втрое. За период 2015-2016 год в британских больницах 45% пациентов после 40 лет оказывались на больничной койке с заболеваниями, вызванными выпивкой.
Фото: pixabay.com
Meatopia On-Fire Когда: 28 — 31 августаГде: Tobacco Dock, LondonПодробности и билеты по ссылке. Meatopia On-Fire —…
МЕСТА Фото: Tobacco Factory Sunday Market St Nicholas MarketГде: The Exchange Corn Street, BS1 1UEРынок…
С 2017 года во Букингемском дворце идёт масштабная реконструкция стоимостью около £369 млн, которая завершится…
Как нетрудно догадаться из названия рубрики, речь пойдет о раскраске. Едва ли найдётся ребёнок, которого…
«Метель» Кирилла Серебренникова, Дюссельдорф По следам летнего фестиваля в Зальцбурге в сентябре режиссер Кирилл Серебренников…
У Семена Слепакова на Юрмалу давняя обида. Два с половиной года назад он выступал здесь,…