Новости

Менее 10% британских подростков соблюдают рекомендации по физнагрузке и экранному времени

Менее 10%  подростков в Великобритании соблюдают рекомендации по физическим упражнениям и экранному времени. Об этом сообщает The Telegraph.

Согласно нормам британских медиков, дети в возрасте от 5 до 17 лет примерно час в день уделять спорту и зарядки и проводить не более двух часов в день перед монитором или экраном смартфона. Такие выводы были сделаны по итогам недавнего исследования, подтвердившего, что подростки должны при этом спать не менее 8 часов в день. Как следует из доклада, выпущенного журналом Jama Pediatrics, только 9,7% тинейджеров в возрасте 14 лет выполняют все три рекомендации специалистов.

Более двух третей всех британских детей проводят перед экранами гораздо больше времени, чем два часа. Данные собирались с января 2015 года по март 2016 года. При этом эксперты утверждают, что факторы нарушений режима являются взаимосвязанными, а нехватка сна и физических упражнений напрямую зависят от количества экранного времени. Всего в исследовании приняли участие 4 000 подростков. Ученые также выявили, что режим детей с подростковой депрессией чаще всего не соответствовал всем трем параметрам. Эту же тенденцию они наблюдали и среди тинейджеров с лишним весом.

Фото: unsplash.com

Редакция

Мы пишем новости.

Новые статьи

«Профессия: режиссер». Крымов, Диденко и Молочников на одной сцене

Когда: 22 сентября, 19.00 Где: Marylebone Theatre, 35 Park Rd, London NW1 6XT Режиссер –…

1 день ago

Далёкие пески Бермондси. О двух выставках в галерее White Cube

Входя в White Cube Bermondsey, чтобы посмотреть летние выставки галереи, попадаешь в другой мир. Alien Shores:…

1 день ago

В движении: театральная карта Кирилла Серебренникова

Сезон уже открылся в Зальцбурге. С 16 по 26 августа 2025 года на острове Пернер…

1 день ago

Презентация книги Сергея Николаевича «Странники и пришельцы»

Когда: 17 сентября, 19.00Где: Swedenborg House, 20-21 Bloomsbury Way, London WC1A 2TH Под одной обложкой…

1 день ago

Как кипрский фонд Together Forever помогает детям с тяжелыми заболеваниями

Расскажите, пожалуйста, о фонде. Кому вы помогаете?Фонд был основан в 2016 году нашей семьёй. Мы…

1 день ago

Уроки Дианы. Вспоминая Принцессу Уэльскую

К этому острову невозможно подобраться. Только на лодке. Говорят, что в прошлом году, когда Принц…

2 дня ago