Бороться с тревожностью можно многими способами. Хорошо работают медитация, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе (главное, не забывайте соблюдать социальную дистанцию!), продолжительный сон… А еще юмор — в эти тяжелые, волнительные, а зачастую страшные времена он хоть немного помогает снять постоянное напряжение. Возьмем пример с англичан, которые умеют шутить в любых обстоятельствах, и вновь посмеемся над вирусом, самоизоляцией и работой на дому.
Откуда появилась традиция пикников Само слово пикник происходит от французского pique-nique — дословно «кусать мелочь». Оно появилось…
Анастасия Великородная и Игорь Титов. Фото: Юрий Давыдов У российского театра в Европе есть опасная…
Юлия Гуртовая. Какие изменения происходят в женском организме с возрастом Первое — постепенное снижение метаболизма. Обмен веществ в 30 уже…
Густав Курбе, «Отчаяние. Автопортрет», 1843-1845 гг. В этом музейном сезоне у австрийцев в моде классические…
АНИШ КАПУР, "At the Edge of the World II", 1998 год. Фото: ДЭВИД СТЬЕРНХОЛМ Первородная…
«Она очень мило — когда я получал Орден Британской империи около двадцати лет назад — заметила, что я „доставил…