Полезно

Научный факт: позитивное мышление не гарантирует успех

Все еще верите, что единственный путь к счастью и успеху – это позитивное мышление? Ученые из Лондонской школы экономики и Университета Бат выяснили, что это не так. Результаты проведенного ими исследования доказывают: реалисты чаще добиваются благополучия в жизни, чем оптимисты.

Во время эксперимента ученые сравнили финансовые ожидания людей с их фактическими доходами за 18-летний период. То, что было обнаружено, полностью противоречит убеждениям о силе позитивного мышления. Оказалось, что участники, которые в молодости переоценивали свои возможности, добились более низкого уровня благосостояния, чем их реалистично настроенные коллеги.

Результаты, опубликованные в научном журнале «Personality & Social Psychology Bulletin», основаны на панельном методе опроса. В Великобритании его ежегодно проходят 1600 человек. Чтобы выявить зависимость благополучия от типа мышления, исследователи измерили самооценку участников. К критериям добавили удовлетворенность жизнью, уровень психологического стресса и отношение к финансам.

Научный эксперимент доказал, что решения, основанные на точных и объективных оценках, обладают большим преимуществом. «Такие действия приводят к лучшим результатам. А риск и неопределенность снижают уровень благосостояния как у оптимистов, так и у пессимистов», — объясняет доктор Крис Доусон, доцент кафедры экономики бизнеса Университета Бат. «Думаю, что для многих людей это станет облегчением. Исследование подтверждает, что вам больше не нужно заставлять себя погружаться в безжалостный позитив».

Сейчас, по оценкам ученым, порядка 80% населения земного шара можно отнести в категорию «нереалистичных оптимистов». Как правило, эти люди склонны переоценивать вероятность того, что хорошие вещи произойдут. И, конечно, недооценивать вероятность плохих ситуаций. Их высокие ожидания от «всех и вся» часто приводят к сокрушительным разочарованиям. Исследователи предполагают, что это также может быть связано с противодействием эмоциям. Глубокие негативные переживания запросто способны разрушить воздушные замки оптимистов. После чего их уровень гормонов счастья резко начнет падать.

С другой стороны, ученые уверяют: пессимистичное мышление тоже отрицательно влияет на будущие достижения. Участники эксперимента, которые с самого начала были разочарованы в себе, так и не смогли реализоваться спустя 18 лет.

Исследователи подчеркивают, что в контексте пандемии оптимисты и пессимисты одинаково плохо принимают решения, основываясь на своих предвзятых ожиданиях. Это может привести не только к их эмоциональной нестабильности, но и к неспособности вовремя принять соответствующие меры для соблюдения осторожности при потенциальной угрозе.

«Оптимисты будут считать себя менее восприимчивыми к риску заражения COVID-19, чем другие люди, и потому они с меньшей вероятностью примут необходимые меры безопасности. А у пессимистов, в свою очередь, может возникнуть соблазн никогда не покидать свой дом или не отправлять детей в школу. Но ни одна из этих стратегий не будет работать для достижения общего эмоционального благополучия. Только реалисты могут взять на себя взвешенные риски, основываясь на научном понимании болезни», — утверждает профессор Дэвид де Меза из департамента управления LSE.

Фото: freepic.com

 

Читайте также:

Чулпан Хаматова: «Помощь другим всегда спасает тебя самого»

Что послушать? Лучшие подкасты о психологии 

За кем следить в социальных сетях?

 

 

Редакция

Мы пишем новости.

Новые статьи

13 выставок, которые стоит посетить в Лондоне в августе. Выбор редакции

Tai Shani: The Spell or The Dream Когда: 7 августа – 14 сентября 2025Где: Somerset House, Strand, London WC2R 1LAЗапланировать визит можно…

9 часов ago

Новые песни августа — в свежем выпуске «Аэростата» БГ

Свежий выпуск легендарной передачи «Аэростат» Бориса Гребенщикова — от 3 августа — посвящен музыкальным новинкам,…

2 дня ago

«Кармен»: светить всегда

«У меня есть ход», — вскричал Дима Крымов и устремился к входу отеля Shelly, где…

2 дня ago

Чем заняться в Лондоне в августе: культурная афиша «Зимы»

Ronnie Scott's Street Party 2025 Когда: 2 августаГде: 47 Frith St, London W1D 4HT Наши соседи…

6 дней ago

Международный фестиваль искусств в Эдинбурге: 12 шоу, которые нельзя пропустить в этом году

Спектакль Make it Happen — мировая премьера Когда: 1–9 августаГде: Festival TheatreБилеты, трейлер Эта постановка единодушно признается главным событием фестиваля. Тот…

7 дней ago

9 фильмов с летним настроением. Выбор режиссера и сценариста Евгения Израйлита

«На ярком солнце» (1960), Рене Клеман Шестидесятые годы, молодой Ален Делон, яркое солнце, страсть, деньги.…

1 неделя ago