Ученые проанализировали 89 исследований из Великобритании, США, Австралии, Франции, Чили и Израиля. Общая выборка составила более 200 тысяч человек.
Выяснилось, что взрослые за время пандемии стали проводить у экранов на 58 минут в день больше, подростки (11-17 лет) – на 55 минут. Даже дети младше пяти лет увеличили свое экранное время – на 35 минут в день.
В исследовании также рассматривались типы экранного времени. Выяснилось, что мы стали чаще обращаться к экранам в свободное время, не связанное с учебой или работой. Такие привычки могут привезти к проблемам с питанием, сном, глазами, а также ухудшению психического здоровья, агрессии, раздражительности и приступам гнева, предупреждают ученые.
«Это первое в своем роде исследование, в котором систематически рассматриваются рецензируемые исследовательские работы об увеличении экранного времени во время пандемии и его влиянии, — рассказала профессор Шахина Пардхан, старший автор и директор Исследовательского института зрения и глаз в университете Англия Раскин. — Общая картина ясно свидетельствует о том, что экранное время следует сокращать везде, где это возможно, чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия. К ним относятся неблагоприятное пищевое поведение, сон, психическое здоровье и последствия для здоровья глаз. Также важно поощрять не сидячий образ жизни».
Но нет, сюжет двинется совсем в другую сторону. Теперь перед нами уже взрослый юноша. И…
Тон встречи задается заранее Рождественская вечеринка начинается задолго до того, как гости переступят порог вашего…
Винчестер: рождественский рынок Винчестер, рождественский рынок У рождественского рынка в небольшом Винчестере – своя таинственная…
В декабре этого года организация Gift of Life запустила благотворительную лотерею, все собранные средства от…
Азарий Плисецкой и Майя Плисецкая. «У тысячи мужчин, влекомых вдоль Арбатазаботами или бездельем дня, Спросила я: — Скажите,…
Чтобы по-настоящему узнать Англию, научный журналист и автор телеграм-канала London Current Илья Кабанов отправился пешком…