Ученые проанализировали 89 исследований из Великобритании, США, Австралии, Франции, Чили и Израиля. Общая выборка составила более 200 тысяч человек.
Выяснилось, что взрослые за время пандемии стали проводить у экранов на 58 минут в день больше, подростки (11-17 лет) – на 55 минут. Даже дети младше пяти лет увеличили свое экранное время – на 35 минут в день.
В исследовании также рассматривались типы экранного времени. Выяснилось, что мы стали чаще обращаться к экранам в свободное время, не связанное с учебой или работой. Такие привычки могут привезти к проблемам с питанием, сном, глазами, а также ухудшению психического здоровья, агрессии, раздражительности и приступам гнева, предупреждают ученые.
«Это первое в своем роде исследование, в котором систематически рассматриваются рецензируемые исследовательские работы об увеличении экранного времени во время пандемии и его влиянии, — рассказала профессор Шахина Пардхан, старший автор и директор Исследовательского института зрения и глаз в университете Англия Раскин. — Общая картина ясно свидетельствует о том, что экранное время следует сокращать везде, где это возможно, чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия. К ним относятся неблагоприятное пищевое поведение, сон, психическое здоровье и последствия для здоровья глаз. Также важно поощрять не сидячий образ жизни».
О спектакле Основная идея спектакля – рассказать об опасности тоталитаризма. Что значит жить в стране,…
Что будет, если Израиль и Хамас договорятся? Выбирать темы уходящей недели в эту пятницу было…
Презентации Бориса Акунина — это всегда нечто большее, чем просто обсуждение книг, никогда не знаешь,…
Дом-музей Чарльстон, Восточный СассексCharleston В годы Первой мировой художники группы Блумсбери — Ванесса Белл и…
Мир, в котором мы жили последние 40 лет, было принято называть миром глобальным. В том…
Ах, если б у тетушки БеттиРождались нормальные дети,И не тысяча в год,А хотя бы пятьсот.То-то…