Анастасия Лунегова продолжает знакомить читателей ZIMA Magazine с простой, но очень эффективной системой домашних тренировок — идеальный способ с пользой провести время на карантине. На прошлой неделе Анастасия показала нам, как правильно делать ежедневную экспресс-разминку. Вторая тренировка направлена на укрепление ног и ягодиц в 3-х плоскостях.
Анастасия — ведущий тренер по пилатесу, функциональному 3-D тренингу и восстановительным тренировкам при проблемах с позвоночником и осанкой. Обладательница дипломов Polestar Pilates и Movement Therapist от американского института физиотерапии Gray Institute.
Владимир и Сергей Набоковы в 1916 году На юге Гамбурга, в одном из его живописных…
Первый греческий отель Barrière Collection откроется 27 июня на побережье Параги. Отель расположен между двумя…
— Можем сделать шаг к самому началу истории? Как ваша семья пришла в гостиничный бизнес…
«Минотавр» Андрея Звягинцева (Франция-Латвия-Германия) Кадр из фильма «Минотавр» Андрея Звягинцева. Фото: Palace Films Несомненное событие…
Нынешний визит писателя на британские земли начался еще в пятницу, 29 мая. В пространстве старинной…
Всезнающий интернет подсказывает, что название ливерпульской улицы Dungeon Lane не имеет никакого отношения к dungeon, подземелью или темнице.…